圣诞节到了，元旦假期也近在咫尺，想要在家玩一把浪漫，牛排、红酒、烛光晚餐不能少。对大多数人来说，过什么节并不是要点，重要的是这种具有典礼感的日子是和谁在一起。无论是情侣约会，仍是家人朋友小聚，一顿有情调的圣诞大餐在所难免，

　　牛肉在各种传统食物中的有着光芒体现，简直是餐桌上不行或缺的重要人物。现在每个人都想吃得健康，想在健康食谱上添加更多谷物与新鲜蔬菜，尽量少地吃饱满脂肪。此刻，牛肉作为健康食谱不行少的肉类，能让一顿饭更充分、满意和有收成。一大家子人围坐桌旁，如火如荼地吃着牛排，笑着、闹着、交谈着。其乐融融的气氛，安慰了心灵。

　　大部分买来的原切牛排都是冷冻的，最好的冻结方法：不要拆包装，放在冰箱冷藏天然冻结1-2天。

　　冻结后的牛排用厨房纸吸干水分。用盐，黑胡椒和橄榄油，均匀涂改悄悄给牛排按摩，静脂腌制10分钟

　　将牛排上的脂肪先用小火煎出油，能够先封边再煎。原切的牛排最好是5成或许7老练比较好吃。中心温度大约48-55度，煎的时分能放点黄油，百里香或许迷迭香，放的太多会掩盖住牛排原始香味。

　　高蛋白低脂肪的牛排，也不需要过多的忧虑长胖，养分甘旨又饱腹，简略快手又高颜值！牛排带着新鲜浓郁的汁水，佐以喜马拉雅玫瑰盐调味，不配酱汁咬上一口已是人间天堂，更遑论香气四溢的红酒酱汁，多重甘旨在舌尖交织出节日的交响曲，这才是圣诞的正确打开方法！有了高品质的牛排合作你高明的厨艺和对ta的爱，相信你必定能给ta一个难忘的圣诞节。

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